TDV Aktiv Prävention
Prävention bedeutet Vorbeugen. Wer vorbeugt, kann das Entstehen von Krankheiten hinauszögern oder sogar verhindern. Durch geeignete Bewegungs- und Entspannungsprogramme können krankheitsfördernde Risikofaktoren reduziert werden. Prävention ist ein wichtiger Baustein in unserem Therapiekonzept.
Alle Kurse aus unserem Bewegungsprogramm sowie dem Training im Bewegungsbecken sind nach dem Präventionsgesetz § 20 zertifiziert und werden mit einer Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen gefördert.
Profitieren Sie von folgenden Präventionskursen, die gem. Präventionsgesetz §20 zertifiziert sind:
Aqua Fit ist ein Training im Wasser mit Ausdauer,- Kräftigungs-, Koordinations- und Stabilisationselementen. Die Muskulatur wird gezielt an Armen, Beinen, Po und Rumpf trainiert und gekräftigt. In diesem Kurs können sich Teilnehmer, die Spaß an der Bewegung im nassen Element haben, weiterhin vital halten und positiv auf ihre Gesundheit einwirken. Ziel ist es, durch Spaß und Freude an der Bewegung, langfristig etwas für sich und seine Gesundheit zu tun.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem durch die Integration von Bewegung, Atmung und mentaler Kontrolle ein geschmeidiger, uneingeschränkter Bewegungsfluss in allen Gelenken ermöglicht wird. Es geht um die zentrale Stabilisierung des Rumpfes über die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln.
Prävention ist wichtig
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen: Wer vorbeugt kann das Entstehen von körperlichen Beschwerden verhindern – daher ist die Prävention ein wichtiger Baustein in unserem Therapiekonzept. Ihr Therapeut betreut Sie z.B. auch nach Ihrer Physiotherapieverordnung gerne im Sportbereich und unterstützt Sie weiterhin aktiv in Bewegung zu bleiben.
Ihre TDV Aktiv Standorte
- TDVAktiv Geräte & Kurse
- TDVAktiv Yoga
- TDVAktiv Wasser
- TDVAktiv + Rehasport
- TDVAktiv + BGM